irasamara- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

2417 ккал

Жир: 135,56г | Белк: 71,65г | Углев: 197,96г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Grow Food Уха из Горбуши. Ужин: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Зеленые Оливки, Вино Пино Гри (Grigio), Мерси Молочный Шоколад, Лето Укроп Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Печеночные Оладьи. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Сало, Активиа Super Food. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса