Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
15 янв 20
H.M.K.2- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
2421 ккал
Жир: 94,74г | Белк: 143,23г | Углев: 253,53г.
Завтрак:
Nordsee Matjesfilets, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Wonnemeyer Winter-Mix, Kaffee mit Milch.
Обед:
REWE Birne Abate Fetel, Clementinen, Banane, Elstar, Grillido Sportwurst , Mama Mancini Pizzeria Hawaii.
Перекус/Другое:
Clementinen, Prozis Organic Protein, Chiquita Banane, Prozis Whey Oats, Qi2 Casein Protein Shake , Nutricia Fortimel Compact, Nutricia Fortimel Compact.
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю