Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
15 янв 20
ColleenS713- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
1462 ккал
Жир: 61,25г | Белк: 116,41г | Углев: 120,20г.
Завтрак:
Kirkland Signature Frozen Blueberries, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Whey Protein Powder, Sports Research Collagen Peptides, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Celery, Olive Oil, Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Pears, Radish, Brussels Sprouts, Sour Dough Bread, Radicchio .
Ужин:
Unsalted Whipped Butter Stick, Specially Selected Sourdough Round, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten), Safeway Red Baby Potatoes.
Перекус/Другое:
Almond Cookie, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю