chia ling0519- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя chia ling0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1461 ккал

Жир: 109,16г | Белк: 79,66г | Углев: 48,64г. Завтрак: 防彈咖啡. Ужин: 生活良好凱撒沙拉醬, 家樂福小番茄, 雞胸肉, Costco 蘿蔓, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 櫛瓜, 水煮蛋, 玉米筍. Перекус/Другое: Costco Saputo部分脫脂摩佐羅拉乾酪條. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: 全身運動 - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chia ling0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chia ling0519- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

chia ling0519-Изменение Веса