a.sakakanka- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя a.sakakanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1950 ккал

Жир: 72,35г | Белк: 80,44г | Углев: 253,18г. Завтрак: Sól, Czarny Pieprz, Masło, Jajko Gotowane, Chleb Wieloziarnisty. Обед: Cukier, Kawa, Drożdżówka z Serem. Ужин: Biedronka Bułka Kajzerka, Fasolka po Bretońsku. Перекус/Другое: Ciasto Drożdżowe. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.sakakanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.sakakanka- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

a.sakakanka-Изменение Веса