Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_lunastorta
Журнал
15 янв 20
_lunastorta- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя _lunastorta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020
61 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
1445 ккал
Жир: 40,90г | Белк: 127,60г | Углев: 143,19г.
Завтрак:
Pistacchi, Mandarino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip.
Обед:
Lindt Excellence 70% Cacao, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Finocchio Crudo, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Filetti di Merluzzo.
Ужин:
Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Ecor Muesli alla Frutta, Mandarino, Purè di Patate, Coop Petto di Pollo Bio.
Перекус/Другое:
Mele Fuji, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Linea Gelato Fiordilatte Variegato al Cacao, Ecor Muesli alla Frutta, Alpro Latte di Cocco e Mandorla.
подробнее ...
246 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_lunastorta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю