Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
novoselceva
Журнал
15 янв 20
novoselceva- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя novoselceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
1330 ккал
Жир: 69,00г | Белк: 54,14г | Углев: 124,51г.
Завтрак:
J7 Нектар Грейпфрутовый с Мякотью, Молодая Морковь, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Чай.
Ужин:
Машкичири, Салат Витаминный.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Чизбургер.
подробнее ...
1663 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
novoselceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю