ChristophS6- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

88,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

2610 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 231,72г | Углев: 260,59г. Завтрак: Monster Energy Ultra, Ölz Dinkel Toast, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Zwiebeln, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Обед: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Alpenhof Rindschnitzel. Ужин: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Natur Pur Bio-Räucherlachs, Hofer Dinkelweckerl. Перекус/Другое: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса