ingiukiukas- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

95,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

695 ккал

Жир: 15,08г | Белк: 57,67г | Углев: 80,46г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Vanilla. Обед: Lettuce, Cucumber, Asda Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Brine (56g). Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Oranges , Nonfat Plain Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю