donturjawhurt- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя donturjawhurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Show and steady wins the race 👍🏾👍🏾

65,0 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1452 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 39,01г | Углев: 227,19г. Завтрак: Tetley Redbush, Semi-Skimmed Milk, Soreen Sliced Malt Loaf, Silver Spoon Granulated Sugar. Обед: The Deli Moroccan Style Falafel, Asda Red Seedless Grapes, Naked Noodle Egg Noodles Thai Green Curry, Weight Watchers Crisps. Ужин: Tesco Naturally Sweet Sweetcorn in Water, Bramwells Chilli Gherkins, Tesco Grated Carrot, Cherry Tomatoes, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Mixed Salad Greens, Egg, Cucumber (Peeled), Tesco Egg Fried Rice, Cooked Beetroot. Перекус/Другое: Asda Mini Raisins, Ferrero Rocher, Tetley Redbush, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tesco Golden Granulated Sugar, Marks & Spencer Caramel Crispy Mini Bites. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donturjawhurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donturjawhurt- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

donturjawhurt-Изменение Веса