akimchan- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1574 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 82,45г | Углев: 146,16г. Завтрак: Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Лосось, Пискаревский Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Обед: Пискаревский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. Перекус/Другое: Буше Торт Ириска , Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса