Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nhappy25
Журнал
15 янв 20
nhappy25- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя nhappy25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
1623 ккал
Жир: 136,47г | Белк: 82,38г | Углев: 14,60г.
Завтрак:
Село Зеленое Сливки 20%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яйцо, Мяско Грудинка Варёная с Чесноком.
Обед:
Каждый День Икра из Баклажанов, Кабачок, Кета.
Ужин:
Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мяско Грудинка Варёная с Чесноком.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nhappy25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю