Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irena pavlova
Журнал
15 янв 20
irena pavlova- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя irena pavlova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
1623 ккал
Жир: 64,96г | Белк: 80,84г | Углев: 157,65г.
Завтрак:
Просто Молоко Молоко 3,2%, Чай, Покровский Хлеб Дарницкий, Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%.
Обед:
Моя Семья Сок Мультифрукт, Кофе, Торт, Вино Красное Сухое, Покровский Хлеб Дарницкий, Курица Гриль, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Ужин:
Чай.
подробнее ...
2216 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irena pavlova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю