s.butakov- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя s.butakov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1728 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 165,91г | Углев: 128,51г. Завтрак: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Частная Пасека Мёд Фитнес. Обед: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пикадор Соус Тартар, Куриное Филе на Гриле, Лента Сельдь с Картофелем и Луком. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тыквенный Суп. Перекус/Другое: Райт Улитка с Творогом, Семейные Традиции Сэндвич Копченая Кура, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. подробнее ...

331 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.butakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.butakov- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

s.butakov-Изменение Веса