ポテサラ- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

88,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

2121 ккал

Жир: 74,51г | Белк: 82,64г | Углев: 136,96г. Обед: 亀田製菓つまみ種, 日本製粉アマニ油, ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml), セブンイレブン牛すき焼き, ご飯, 牛肉のステーキ. Ужин: イカフライ, ウイスキー, 赤ワイン, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, セブンイレブンポテトサラダ, ポークソテー. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса