Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
14 янв 20
joost_van_klink- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
2199 ккал
Жир: 91,69г | Белк: 140,40г | Углев: 205,00г.
Завтрак:
AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, Pickwick Groene Thee, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei, AH Ongebrande Notenmix.
Обед:
AH Zilvervliesrijst, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kipfiletblokjes, AH Spruiten.
Ужин:
AH Gemengde Salade, AH Tortilla Wraps Meergranen, Quinoa, AH Champignons, AH Courgette, John West Wilde Roze Zalm, AH Punt Paprika.
Перекус/Другое:
Ei, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Groene Thee.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю