Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannieselby
Журнал
14 янв 20
jeannieselby- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя jeannieselby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My cousin leaves tomorrow, so I'll be back to tracking.
Hoping for green arrows and happy faces, since both he and my sister are vegan, and my fiber intake has most definitely been increased these past 5 days. Maybe not movement, but that's unfortunately normal behavior for me.
Meanwhile so grateful not to be where I was when I started my FS journey. On 1/14/2015 I was 290.5!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1746 ккал
Жир: 61,07г | Белк: 41,29г | Углев: 263,71г.
Завтрак:
Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Granny Smith Apples, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews.
Обед:
Lucky Star Pickled Ginger, Oumi Sushi Krispy Krab Roll.
Ужин:
Panda Express Hot Mustard Sauce, KA-ME Duck Sauce, Kikkoman Teriyaki Sauce, Whole Foods Market Chicken Teriyaki Bowl (White) w/Brown Rice .
Перекус/Другое:
Apple & Eve Cranberry Apple 100% Juice, Kirkland Signature Peppermint Bark.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Beautiful picture and wonderful inspiring thought 👍 Wishing you continued success on your journey to successful healthier lifestyle You deserve it !!! 😊
14 янв 20 написано членом:
gsn fan
How was 5 days of veganism?
14 янв 20 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannieselby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю