Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
14 янв 20
irasamara- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😪😪😪
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1519 ккал
Жир: 67,34г | Белк: 107,59г | Углев: 120,51г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Капуста Тушеная.
Ужин:
Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Перекус/Другое:
Roshen Бешеная Пчелка, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Чернослив.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю