Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Organicgirl62
Журнал
14 янв 20
Organicgirl62- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя Organicgirl62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1469 ккал
Жир: 87,49г | Белк: 53,74г | Углев: 127,95г.
Завтрак:
Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Bananas , Sundown Naturals Adult Gummy, Coffee.
Обед:
Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Pineapple , Brussels Sprouts (Frozen) .
Ужин:
Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Carlson Fish Oil Concentrate, Scallions or Spring Onions , Shiitake Mushrooms (Stir-Fried) , Prana Machu Pichu, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Bragg Organic Extra Virgin Olive Oil, Lettuce.
Перекус/Другое:
Sundown Naturals Adult Gummy, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande).
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Organicgirl62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю