Redporchlady- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1373 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 113,00г | Углев: 99,94г. Завтрак: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Michigan Apples Gala Apples, Profile Cereal. Обед: Friendly's Carrot & Celery Sticks, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded) , Schwan's Brussels Sprouts, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. Перекус/Другое: Profile Vanilla Cake Batter Shake, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

1187 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса