laraemeres- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя laraemeres | < Предыдущая Запись |Следующий >

обед, ввожу макароны в рацион, следующее на очереди - мясо, а именно фарш (надеюсь выбью у мамы котлетки). на перекус были орехи. не ела макароны с начала сентября, как то выпали они у меня из питания, соскучилась по их вкусу

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1180 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 19,39г | Углев: 167,21г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Быстров Каша Овсяная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Лимоном и Сахаром. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью. подробнее ...

1171 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

А зачем вы их вывели?

14 янв 20 написано членом: rufakg

это долгая история))

14 янв 20 написано членом: laraemeres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laraemeres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laraemeres- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

laraemeres-Изменение Веса