Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
14 янв 20
ColleenS713- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1392 ккал
Жир: 59,00г | Белк: 114,10г | Углев: 111,63г.
Завтрак:
Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Sports Research Collagen Peptides, Revly Whey Protein Powder, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Radicchio , Celery, Sour Dough Bread, Brussels Sprouts, Radish, Pears, Mixed Salad Greens, Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil.
Ужин:
Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Wing (Skin Eaten), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Unsalted Whipped Butter Stick, Sour Dough Bread, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю