SrtNanda- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя SrtNanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mesmo no Período Menstrual 💪🏻

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1197 ккал

Жир: 34,21г | Белк: 50,24г | Углев: 161,29г. Обед: Salada de Maionese, Charque, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Café, Magro Adoçante, Queijo Coalho. Перекус/Другое: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salgadinho de Festa. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SrtNanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SrtNanda- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

SrtNanda-Изменение Веса