AlisaFat- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя AlisaFat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1854 ккал

Жир: 102,26г | Белк: 104,14г | Углев: 131,50г. Завтрак: Капучино, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Сырники с Черносливом, Свекла Вареная. Обед: Гречка Отварная, Витамин Соте с Прованскими Травами, Минтай в Сметане. Ужин: Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Капучино, Bounty Bounty, Яблоко. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час, Apple Health - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlisaFat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlisaFat- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

AlisaFat-Изменение Веса