Fat Mike's- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

138,4 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

2550 ккал

Жир: 109,09г | Белк: 280,16г | Углев: 98,03г. Завтрак: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Scrambled Egg, Enterprise Red Viennas. Обед: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Nola Mayonnaise, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Truly Good Vegetable Wraps. Ужин: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Woolworths Frozen Summer Berries, Lamb Ribs, USN Blue Lab Whey Bar-One, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Life Bake Grain-Free Crackers (15g), Apple, Nectarines, USN Blue Lab Whey Bar-One, USN Blue Lab Whey Bar-One. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса