koshon- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя koshon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1442 ккал

Жир: 76,66г | Белк: 65,69г | Углев: 125,74г. Завтрак: Банан, Экомилк Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Шпроты в Масле, Щелковохлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Обед: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Ужин: Экомилк Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koshon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koshon- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

koshon-Изменение Веса