Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koshon
Журнал
14 янв 20
koshon- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя koshon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1442 ккал
Жир: 76,66г | Белк: 65,69г | Углев: 125,74г.
Завтрак:
Банан, Экомилк Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Шпроты в Масле, Щелковохлеб Бородинский, Вареное Яйцо.
Обед:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке.
Ужин:
Экомилк Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koshon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю