Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olganegreba
Журнал
14 янв 20
Olganegreba- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя Olganegreba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1375 ккал
Жир: 72,85г | Белк: 68,49г | Углев: 104,49г.
Завтрак:
Новгородский Бекон Филе Цыплят-Бройлеров с/К, Великолукский Мясокомбинат Шейка Особая, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Малиновое Варенье, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%.
Обед:
Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципановой Начинкой, Арнаут Рулет с Маковой Начинкой, Новгородский Бекон Филе Цыплят-Бройлеров с/К, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Винегрет.
Ужин:
Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Новгородский Бекон Филе Цыплят-Бройлеров с/К, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olganegreba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю