Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
14 янв 20
harakternaya- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
38,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
2723 ккал
Жир: 102,06г | Белк: 86,25г | Углев: 367,65г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Кускус (Вареный), Красная Икра Икра Кеты, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином.
Обед:
Компот, Лапша, Магнит Банан, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Сметана , Ашан Сыр Российский 50%, Кабачковые Оладьи, Морковь по-Корейски, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Сметана , Курабье, Belvita Печенье с Шоколадом.
Перекус/Другое:
Кофе, Belvita Печенье с Шоколадом, Курабье, Lorenz Солёные Палочки.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю