Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Kypape_
Журнал
14 янв 20
_Kypape_- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя _Kypape_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1269 ккал
Жир: 30,97г | Белк: 41,78г | Углев: 209,52г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Чай с Молоком.
Обед:
Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Ужин:
Добрянка Пирог с Красной Рыбой.
Перекус/Другое:
Сгущенка.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Чтение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Kypape_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю