Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлка худеет@
Журнал
14 янв 20
Юлка худеет@- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя Юлка худеет@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1602 ккал
Жир: 40,97г | Белк: 92,58г | Углев: 186,23г.
Завтрак:
Помидоры, Горбуша на Пару, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Домашний , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофеее с Сахаром и Молоком .
Обед:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные, Лук, Капуста, Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Лук, Ашан Сухари из Хлеба, Hortex Борщ.
Перекус/Другое:
Милка Карамель, Кофеее с Сахаром и Молоком , Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлка худеет@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю