Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matrosova Nina
Журнал
14 янв 20
Matrosova Nina- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя Matrosova Nina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1396 ккал
Жир: 56,59г | Белк: 117,43г | Углев: 97,34г.
Завтрак:
Фундук Фундук, Now Foods Ultra Omega 3-D, Parmalat Молоко 3,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Земляника, Образ Жизни Голозерный Овёс, Перекресток Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Orion Goute.
Обед:
Лента Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Стейк "Классический" из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде Охлажденный.
Ужин:
Лента Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Global Village Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Котлета Натуральная Индейка.
Перекус/Другое:
Billa Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семушка Ореховая Смесь.
подробнее ...
2608 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matrosova Nina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю