Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigguy123
Журнал
13 янв 20
bigguy123- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя bigguy123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1046 ккал
Жир: 46,39г | Белк: 63,12г | Углев: 98,03г.
Завтрак:
Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer.
Ужин:
ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Onions, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Baked or Broiled Salmon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Great Value 100% Pure Olive Oil, Garlic, Jalapeno Peppers, Carrots.
подробнее ...
1392 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks good, I love salmon.
13 янв 20 написано членом:
shirfleur 1
That's good because you'll be seeing a lot of it. Lol. It's my new main protein. Less calories than my dependable chicken. Had to adjust my calorie limits.
13 янв 20 написано членом:
bigguy123
Salmon is my fav. And that garlic!!!!!!! Hmmmmmmmmm
13 янв 20 написано членом:
wifey9707
While is has a little more calories than salmon, I like catfish too. And, if you can eat shellfish, shrimp is a great, very low-cal alternative. Being from South Louisiana, seafood has always been a large part of my diet (and, crawfish season is rapidly approaching).
15 янв 20 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigguy123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю