clydebrown- Журнал, 24 апр 13

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2013

192,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2013:

1926 ккал

Жир: 84,70г | Белк: 85,32г | Углев: 212,74г. Завтрак: Great Grains Protein Blend, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Grape Crystal Light Energy. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Chunky Medium Salsa, Sour Cream, Nacho Cheese Tortilla Chips, Grape Crystal Light Energy. Ужин: Grape Crystal Light Energy, Bananas, Creamy Peanut Butter, Split Butter Wheat Bread, dark chocolate flavored almonds. Перекус/Другое: dark chocolate flavored almonds, Grape Crystal Light Energy, Nacho Cheesier Tortilla Chips, Dark Chocolate Pomegranate, Werther's Original Hard Candy, 2% Lowfat Cottage Cheese, Peaches. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю