rozheve_sontse- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя rozheve_sontse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

408 ккал

Жир: 8,47г | Белк: 9,95г | Углев: 74,13г. Завтрак: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Молоком. Ужин: Яготинский Молоко 2,6%, Coca-Cola Coca-Cola. Перекус/Другое: Pepsi Wild Cherry, Чай, Чай с Сахаром. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Баскетбол - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rozheve_sontse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rozheve_sontse- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

rozheve_sontse-Изменение Веса