ImLaura- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя ImLaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1591 ккал

Жир: 130,75г | Белк: 77,89г | Углев: 29,97г. Завтрак: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla, Bulletproof XCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Обед: Sour Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Calavo Avocado, Now Foods MCT Oil, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Golden Corral Spring Mix Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Cucumber (with Peel), Calavo Avocado. Ужин: Bullet Proof Stew. Перекус/Другое: Chocolate Truffle Pudding. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ImLaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ImLaura- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

ImLaura-Изменение Веса