aloucadaruiva- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя aloucadaruiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primeiro dia de JI 16/8. Ainda não comi e sinceramente achei que seria BEM mais difícil do que eu imaginava. vocês que fazem JI, acham que ele trás mesmo benefícios?

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

861 ккал

Жир: 28,98г | Белк: 60,04г | Углев: 90,64г. Завтрак: Cafezinho, Dori Amendoim tipo Japonês , Cafezinho. Обед: Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Grão de Bico Pronto. Перекус/Другое: Dona Benta Bolo de Cenoura, Alibey Homus, Crepioca, Veganway Whey Protein - Arroz - Cacau. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aloucadaruiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aloucadaruiva- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

aloucadaruiva-Изменение Веса