Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
13 янв 20
jackhart- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
2355 ккал
Жир: 156,52г | Белк: 183,72г | Углев: 54,58г.
Завтрак:
Cream Cheese, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets, Fried Egg, Green Olives, Camembert Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hickory Farms Beef Summer Sausage, Coffee.
Ужин:
Kroger Ribeye Steak, Green Olives, Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing.
Перекус/Другое:
Fiber One chewy bars - oats & chocolate new recipe, Stater Bros. Neopolitan Ice Cream, Cheddar Cheese, Fat Bomb.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю