dt2008- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

117,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

2118 ккал

Жир: 104,37г | Белк: 60,24г | Углев: 225,15г. Завтрак: Kombucha Wonder Drink Asian Pear & Ginger Sparkling Fermented Tea, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Berries, Oatmeal. Обед: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Sweetgreen Spicy Cashew Dressing, Sweetgreen Spicy Thai Salad, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Ужин: YummyEarth Organic Lollipops, Skippy Creamy Peanut Butter, Skinny Pop Popcorn (20g), Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса