Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
13 янв 20
ColleenS713- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1303 ккал
Жир: 49,19г | Белк: 107,38г | Углев: 120,83г.
Завтрак:
Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Nut Pods Coffee Creamer, Organic Valley Organic Half & Half, Revly Whey Protein Powder, Spinach, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sports Research Collagen Peptides.
Обед:
Celery , Sour Dough Bread, Radish, Mixed Salad Greens, Brussels Sprouts, Pears, Olive Oil, Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), World Catch Wild Salmon.
Перекус/Другое:
Eagle Brand Magic Cookie Bars Premium Dessert Kits, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю