Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkenps
Журнал
13 янв 20
ilkenps- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя ilkenps
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
2732 ккал
Жир: 71,06г | Белк: 152,08г | Углев: 362,14г.
Завтрак:
Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Farinha de Aveia, Camponesa Leite em Pó Desnatado.
Обед:
Renata Macarrão Parafuso, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Liv Up Peito de Frango Assado, Vivenda do Camarão Purê de Batatas.
Ужин:
Friboi Carne Moída de Acém, Carrefour Pão de Hambúrguer, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Aliança Suco de Uva Integral.
Перекус/Другое:
Batavo Leite Fermentado Família , 3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, BellaVita Pão Integral 8 Grãos, Gomes da Costa Pate de Atum, Betânia Iogurte Grego, La Violetera Uva Passa Escura.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkenps-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю