carinefga- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя carinefga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

930 ккал

Жир: 24,26г | Белк: 61,51г | Углев: 100,00г. Завтрак: DIA Manga Espada, Água com Limão. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu, Cenouras Cozidas, Carne de Alce Cozida, Ovo Cozido, Tomates, DIA Manga Espada. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carinefga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carinefga- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

carinefga-Изменение Веса