Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magali_rocio
Журнал
13 янв 20
magali_rocio- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя magali_rocio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
45,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
861 ккал
Жир: 39,50г | Белк: 58,07г | Углев: 70,78г.
Завтрак:
Galletas rápidas proteicas GNC, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Clara de Huevo, Jamón Cocido, Queso Mozzarella.
Обед:
Tortilla de Acelga, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tortilla de Zanahoria, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Piña, Georgalos Nucrem sin Azucar, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Integral.
Ужин:
Hellmann's Mayonesa Light, Cumaná Palmitos.
Перекус/Другое:
Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Frutillas, Piña, Chuleta de Cerdo, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Postres Tammy Cappucchino, Maní, Arcor Almendras con Chocolate con Leche.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
magali_rocio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю