Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
huonfrank
Журнал
11 янв 20
huonfrank- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя huonfrank
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
118,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
1631 ккал
Жир: 85,70г | Белк: 50,86г | Углев: 167,55г.
Обед:
Carrefour Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Endive, Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies).
Ужин:
Boursin Ail et Fines Herbes, Mission Wraps Blé Nature.
подробнее ...
4012 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
huonfrank-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю