leo203- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя leo203 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1215 ккал

Жир: 35,78г | Белк: 112,57г | Углев: 102,32г. Завтрак: Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кореяна Капуста с Болгарским Перцем Маринованная, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Tess Зелёный Чай, Вдохновение Шоколад Классический, Чеснок, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Heinz Кукуруза Сладкая. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo203-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo203- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

leo203-Изменение Веса