keto_danny- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gisteren spareribs met gebakken aardappelen en almondy toe gegeten😫
Ach, het is er morgen vast weer vanaf😂
Ik leef tenslotte maar één keer!

71,9 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1111 ккал

Жир: 86,85г | Белк: 59,49г | Углев: 18,14г. Завтрак: Body & Fit MCT Oil. Обед: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Waymadi Granola, AH Avocado Eetrijp. Ужин: AH Kipdijfilet, Kesbeke Augurk, Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus, AH Sesamolie, Bio Today Ghee, AH Ei, Deen Bami Groente. Перекус/Другое: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

YOLO! 🍭

13 янв 20 написано членом: margrietje_87

Precies Margriet! Ik ga het allemaal wat minder streng aanpakken. Ik kom er evengoed wel. En ik ben steeds sneller terug in ketose. Dus het is ook geen ramp. En wat er nu aanzit is alleen vocht, omdat kh vocht aan zich bindt. Fijne dag vandaag!

13 янв 20 написано членом: keto_danny

Superknap van je! Jij komt er wel! 👠

13 янв 20 написано членом: margrietje_87

Dus je hebt heerlijk genoten, Goed zo 👍

13 янв 20 написано членом: Yoo69

Ja zeker weten Jolanda! We waren gezellig bij mijn ouders. En daar kun je de allerlekkerste spareribs bestellen😜

13 янв 20 написано членом: keto_danny

Je mannetje nu niet gezeurd met de spare ribs 😜

13 янв 20 написано членом: Yoo69

Nee, deze zijn écht de allerlekkerste! Met heerlijke potatoe wedges

13 янв 20 написано членом: keto_danny

Mmmm... dus hij kon er niets van zeggen 😉 Klinkt goed, fijn dat je zo genoten hebt.

14 янв 20 написано членом: Yoo69

Nee inderdaad, hij was sprakeloos 😂

14 янв 20 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса