Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
13 янв 20
DiscursMonger- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1989 ккал
Жир: 52,23г | Белк: 122,67г | Углев: 236,59г.
Завтрак:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мёд, Яблоко Зеленое, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий.
Обед:
Naturino Леденец, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Calvo Mexican Tuna Salad, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Картошка Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой.
Перекус/Другое:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Snickers Сникерс, Мандарины, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1801 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю