nikolai-7308- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя nikolai-7308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

106 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1718 ккал

Жир: 77,15г | Белк: 148,42г | Углев: 108,59г. Завтрак: Каравай Хлеб Столовый, Яичница с Помидорами, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Вода. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яичница с Помидорами. Ужин: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Мясо Дикого Кабана. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

5414 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolai-7308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolai-7308- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

nikolai-7308-Изменение Веса