Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Repigo
Журнал
13 янв 20
Repigo- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя Repigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1569 ккал
Жир: 37,87г | Белк: 76,32г | Углев: 233,82г.
Завтрак:
Queso para Untar, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Kiwi.
Обед:
Cebollas, Navidul Taquitos de Jamón, Recondo Pan Tostado Integral, Makro Judias Verdes Cocidas.
Ужин:
Fideos, Huevo, Leche Entera, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Pasta Fresca al Huevo Tagliatelle, Chorizo de Cerdo, Tomates.
Перекус/Другое:
Jamón Serrano, Recondo Pan Tostado Integral, Vitalinea Crema de Chocolate 0%.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Repigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю