Михаил Бирюков- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя Михаил Бирюков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1771 ккал

Жир: 86,20г | Белк: 154,35г | Углев: 96,88г. Завтрак: Кофе с Молоком, Апельсин, Вареное Яйцо. Обед: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Ужин: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Михаил Бирюков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Михаил Бирюков- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

Михаил Бирюков-Изменение Веса