Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Михаил Бирюков
Журнал
13 янв 20
Михаил Бирюков- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя Михаил Бирюков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
89 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1771 ккал
Жир: 86,20г | Белк: 154,35г | Углев: 96,88г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Апельсин, Вареное Яйцо.
Обед:
Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями.
Ужин:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный).
Перекус/Другое:
Апельсин.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Михаил Бирюков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю