KotЁnok GaFFF- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1954 ккал

Жир: 106,43г | Белк: 93,24г | Углев: 150,88г. Завтрак: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Егорлык Молоко Моцарелла. Обед: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Сыр Российский, Верес Икра Кабачковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окей Капуста Брокколи Жареная, Гречка Отварная. Ужин: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Егорлык Молоко Моцарелла, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Хлеб Дарницкий, Верес Икра Кабачковая. Перекус/Другое: Алексеевское Сгущенное Молоко , Обычные Блины, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю